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Rückbildungsgymnastik
Kursart: Gruppenkurs für maximal 8 Teilnehmerinnen
Leitung: Janet Küper
Starttermin: Oktober 2022
Kursumfang: 8 Abende à 75 Minuten
Kostenübernahme durch Krankenkasse: 100%
Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur stark belastet.
Die Rückbildungsgymnastik stärkt den Beckenboden durch die Vernetzung der Tiefenmuskulatur. Mit dem Trainingsprinzip nach Benita Cantieni wird der gesammte Körper nachhaltig gekräftigt und der Ober- sowie Unterkörper gefestigt.
Wenn Ihr Kind etwa 8 Wochen alt ist, können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.
Alle Rückbildungskurse sind prinzipiell ohne Kinder. Sind Sie allerdings in der Situation, dass die Betreuung des Babys nicht gesichert ist, dürfen Sie Ihr Kind mitbringen.
Anmeldungen nur telefonisch unter 0291 - 95 28 90 09 oder 0151 20706866
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